爱美之心人皆有之，春天是绚烂的季节，也是造型季，爱旅游的您肯定是有格调有品位的爱美人士！通过打扮改变外表，可增加中老年朋友的自信，选择适合自己的款式，恰当打扮，心情也会更开朗。

科学穿搭

学会扬长避短

上了年纪之后，为了追求舒适，很多老人盲目要求“肥、大”。“很多老人爱穿肥裤子，但会突显下身肥胖，看起来个子更为矮小，选择中腰、稍微贴身的裤子会更显精神。”

符合年龄气质

考虑到中老年人的特点，服装要凸显中老年人的端庄大方,有助发挥年长者的气质和风度，体现一种成熟美。“中老年人的服装最好简约、合身一些，以充分体现庄重、稳健。女性可选择尾部稍长，带有小‘摆’的上衣，对气质提升很有帮助。”

合理运用配饰

与年轻人的穿搭一样，中老年人的配饰细节也是需要注意的。如帽子、眼镜、丝巾等物品的协调性，在档次上也应尽量地统一才好。

注重色彩搭配

喜欢颜色绚丽的老年人可以不必拘泥于一种色调，多种色彩搭配同样适用于中老年人，着装时可选择拼色的服装。只要不选择对比太强烈的颜色就可以了，颜色的选择可以突出老年人的精神面貌，同时心态也会更加年轻。

注意衣物款式

中老年人一般心肺功能相对较差，也有心脏方面的问题，因此穿衣一定要宽松，舒适，不能感到束缚，因此一些民族服饰，唐装等很适合老年人穿，尤其是高龄、行动不便的老年人，这些衣服的面料也相对柔软舒适。

几点注意

腰腹面料有讲究

腰腹是搅扰中年女性最大的困扰，关于腰腹的处置，只需合身即可，面料不要太过坚硬。

肩膀撑起衣服

服饰要靠肩部支持，所以在挑选衣服时，尽可能逃避无袖、落肩袖，最好挑选有领子的上衣，肩部挺括，但不能太厚，服装以合体为宜。

面料选择要注意

中老年人应尽量选择质地较轻，柔软舒适，厚薄合适的面料，太薄或太厚的衣料都不太适合，尤其是身体发福的中老年女性，很容易显出肥胖体型。

软硬搭配有奇效

学会软硬搭配，在软面料的衣服外多搭配一件绝对硬挺的外衣，会有意想不到的成效。

忌领口紧

领口紧会影响心脏向头颈部运送血液，压迫颈部的颈动脉窦中压力感受器，通过神经反射，引起血压下降和心跳减慢，使脑部发生供血，出现头痛、头晕、恶心、眼冒金星等症状，尤其是患有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病的人，很容易发生晕倒甚至休克。

结语

总体来说，中老年服装的造型要利索、大方。在选择面料、色彩、款式时，既要考虑到中老年人的年龄特征，与中老年人气质相符，又要考虑到中老年人的肤色、喜好以及所穿着的环境场景。

（责任编辑：王中一）