老来瘦≠老来寿，秋天老年人饮食要注意这些

2024-09-03 10:36:28

都说“千金难买老来瘦”，很多人为了达成“老来瘦”，都会对自己的饮食下手，比如只吃蔬菜不吃肉，或者不沾油只吃白水煮，又或者每顿只吃半饱。其实，突如其来的“老来瘦”根本不是啥好事儿……一起来关注下，老来瘦≠老来寿，秋天老年人饮食要注意些什么。

来源：扬子晚报

（责任编辑：刘倩彤）