9月18日，以“银龄行动走基层，科学健身助提升”为主题的2025年重庆市老体协健身球操专委会“银龄行动”科学健身指导活动，在重庆市大渡口区体育馆举行。本次活动由重庆市老体协指导，市老体协健身球操专委会主办，大渡口区老体协承办，旨在深入贯彻积极应对人口老龄化国家战略，响应“银龄行动”号召，充分发挥银龄智慧，促进健身球操项目发展，让科学健身理念与专业技能走进更多基层老年群体的生活。

大渡口区老体协对此次活动高度重视并给予大力支持。早在年初，该区老体协便主动与市老体协健身球操专委会对接，积极争取推广健身球操项目，购置100个健身球，并精心组织80名健身球操爱好者参加培训。为保障指导专业性，市老体协健身球操专委会组织国家级教练员、裁判员、国家级社会体育指导员陈芝蓉，一级社会指导员罗莉为本次活动提供专业教学。

市老体协健身球操专委会主任眭京玲、常务副主任刘宏、副主任陈芝蓉，大渡口区老体协主席李青、常务副主席聂传赞、副主席申晓渝、秘书长张亚军参加开班仪式。

仪式上，大渡口区老体协常务副主席聂传赞在致辞中对重庆市老体协健身球操专委会送教上门表示最热烈欢迎和诚挚的感谢!重庆市老体协健身球操专委会将科学健身送到老年人身边，认为此次活动是老年体育“三边工作”的实践，是为大渡口区健身球操运动的推广注入了新的活力，并对参培学员在纪律遵守、安全注意、学习目标、环境卫生等方面提出要求。

眭京玲主任代表市老体协健身球操专委会感谢大渡口区老体协对专委会工作的全力支特，欢迎大渡口区各位老年朋友积极参加培训。强调：开展这次活动旨在于贯彻市老体协“银龄行动”部暑要求，让“银龄行动”落地见效；旨在于把科学健身指导送到基层和老年人身边；旨在于助力全市健身球操项目普及、提高、发展；旨在于向基层学习，听取意见，抓好专委会的工作。专委会将努力成为新时代“老年体育银龄行动”的贴心服务员、全民健身理念的积极宣传员、群众体育活动的高效组织员、科学健身方法的专业指导员、以及健康生活方式的有力引领员。

开班仪式结束后，健身球操培训即展开。活动现场，陈芝蓉、罗莉两位教练进行耐心细致、毫无保留的教学指导，80名学员认真学习健身球操的基本动作要领，并对部分学员开展了规定套路十四套《船工号子》的教学指导。

陈芝蓉教练在教学活动期间说：“近年来，随着全民健身战略的深入实施，健身球操作为一项适合老年人的运动项目，在全国范围内广泛开展。一个小小的健身球，舞出了全民健身新风尚。我要积极响应“银龄行动”号召，通过走基层、送技能，让越来越多的老年朋友在健身球操运动中找到健康和快乐。”

参加活动的王付克、曹瑛等学员纷纷表示，把科学健身指导活动送到我们身边，这种形式非常好，提升技能，收获满满，感谢专家团队的辛勤付出，今后会积极带动身边更多老年朋友参与到健身球操运动中来，让科学健康的生活理念在老年群体中广泛传递。

今天的科学健身指导活动还进行了现场直播。本次活动为基层健身球操爱好者搭建了与专家面对面交流的平台，有力推动了健身球操运动的科学普及与发展。未来，专委会围绕老年群体健身需求，推出更多精准化、专业化的指导活动，让“银龄行动”在基层绽放更绚丽的光彩。

来源：中国老年人体育协会

（责任编辑：陈伟伟）